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Para quem vai ser pai

Flávia Duarte é jornalista e editora do Blog Meu Provador

Com a proximidade do Dia dos Pais, a homenagem vai para aqueles que, pela primeira vez na vida, vão comemorar a data de uma maneira especial. Não serão apenas filhos, serão pais também. Medos, angústias, ansiedade, dúvidas e muita alegria intercalam as emoçôes desses novatos ao mundo da paternidade. Eles querem participar de todo o processo: da gravidez, do nascimento e, claro, da criação da criança que acaba de nascer. Para isso precisam de treinos. Alguém já disse uma frase que é uma grande verdade. Junto com o filho, nasce o pai. A tarefa precisa de aprendizado e nesse caminho, tem erros e acertos. Não se culpe e nem entre em pânico.

Para ajudar os pais grávidos, reproduzo algumas dicas dadas por Renato Kauffmam, autor do livro O diário de um grávido, escrito há mais de um ano, enquanto esperava sua primeira filha nascer. Ela descreve como se sentiu nesses nove meses e dá dicas para os pais inciantes, inclusive sobre como lidar com as mudanças de humor da sua mulher.

- Primeiro trimestre
Hora de respirar fundo, aprender a conviver com um medo que nunca mais vai embora. Só muda motivo do pânico. Hora de se acostumar com a ideia e entender melhor a roubada, ops, digo, a maravilhosa experiência em que você se meteu. Enquanto isso, apesar de não apresentar barriga alguma, sua mulher já pode pegar a fila preferencial para grávidas, sob o olhar desconfiado da caixa e das velhinhas da fila.

- Segundo trimestre
É nesse período que você faz a maioria dos preparativos. A grávida precisa parar de beber e você para junto, por solidariedade. Isso até ela descobrir que aquela caneca de café que você vive segurando está cheia de vinho. Muitos exames, muitas compras de coisas que você não vai precisar nunca. Hora de respirar fundo e admitir para si mesmo que, sim, isso está acontecendo com você.

- Terceiro trimestre
A hora está chegando, cresce a ansiedade, você se pergunta se vai dar tudo certo, se o bebê está bem formado, se o parto vai ser ok. O bebê se mexe na barriga e parece cena do filme Alien, o oitavo passageiro. Sua mulher fica enorme e você dá graças a Deus que não é um cavalo marinho. Ainda existe vida sexual, se vocês encontrarem uma posição confortável e estiverem dispostos a desobedecer possíveis ordens médicas. Aí chega a hora, tudo é um loucura, nasce a criança e com ela, o pai.

Com uma visão mais prática, a monitora perinatal Stephanie Sapin-Lignieres, responsável pelo curso Prepar, no Rio de Janeiro, também dá dicas de como participar ativamente dessa espera.

As atitudes típicas do novo pai:
- Acompanha a mulher nas consultas médicas;
- Permanece na sala durante os exames;
- Faz perguntas ao médico;
- Opina na escolha do médico e da maternidade;
- Não aceita ser substituído pela sogra;
- Não se esconde, nem se sente ridículo quando conversa e entra em contato com o bebê dentro da barriga da sua mulher;
- Procura o máximo de informações em livros e revistas;
- Quer participar sozinho do trabalho de parto, internação e parto da mulher sem notificar a família;
- Se mostra ativo durante o trabalho de parto, fazendo massagem, respiração e relaxamento com sua mulher;
- Durante o parto, corta o cordão umbilical, sendo assim, o instrumento fundamental para a conquista da autonomia por seu filho;
- Ajuda na primeira mamada, na sala de parto;
- Dá o primeiro banho;
- Fica sozinho com a mulher, de noite, na maternidade e ajuda a cuidar do bebê;
- Ao voltar para casa, muitos pais tiram ferias para ajudar a mulher.

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